塩分控えめ料理 よだれ鳥と大根の煮物(塩分3.5g) 今日の夕食メニューは・よだれ鳥・大根の煮物で塩分は3.5gです。よだれ鳥の方は下味などの手間がかからないのでお手軽。大根の煮物は塩分控えめの調味料を使ってるんですが、ちゃんと味が染みていて美味しさに満足。 2026.07.02 塩分控えめ料理
発症から入退院～現在 急性心筋梗塞の発症、いきなりでビックリ！！ 急性心筋梗塞になりました！！ある日の午前中に「なんか胸が苦しくなるなぁ……」とは感じていました。ご飯を食べた後だったり ちょっと動いた後にその症状がでるので、スマホで調べたりして「胃の上の方が荒れてるのかなぁ……(逆流性食道炎?)」と自己判... 2026.07.02 発症から入退院～現在
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