よだれ鳥と大根の煮物(塩分3.5g) 塩分控えめ料理 2026-07-02 今日の夕食メニューは・よだれ鳥・大根の煮物で塩分は3.5gです。 よだれ鳥の方は下味などの手間がかからないのでお手軽。大根の煮物は塩分控えめの調味料を使ってるんですが、ちゃんと味が染みていて美味しさに満足。